Freselle ai sapori d’estate
Ingredienti Per 4 persone: 8 freselle di pane integrale, 2 spicchi di aglio, 24 pomodorini, olio extravergine di oliva, origano, sale. Preparazione Le freselle costituiscono il pro...
Sandwich fresco
Ingredienti Per 1 sandwich: 2 fette di pane casereccio 1 pomodoro maturo 1 spicchio di cipolla 1 cucchiaio di yogurt greco 1 foglia di lattuga 1 fetta di emmentaler olio extravergi...
Nuvolette di semini
Ingredienti Per 4 persone: 250 gr di farina 15 gr di lievito di birra 150 ml di acqua 1 cucchiaio di semi di zucca 1 cucchiaio di semi di girasole 1 cucchiaio di semi di sesamo oli...
Insalata al cioccolato
Ingredienti Per 4 persone: – un piede di insalata a piacere – 15 acini d’uva – 3 cucchiai di mandorle – un finocchio – 20 gr di ci...
Tramezzini stragolosi
Ingredienti Per 4 persone: 8 fette di pancetta, 8 fette di pancarrè, 4 foglie di lattuga, 1 pomodoro, 6 cucchiai di maionese. Difficoltà:...
Carpaccio di champignon
Ingredienti Per 4 persone: 400 gr di funghi champignons, 120 gr di grana, un mazzetto di rucola, 3 vasetti di yogurt parzialmente scremato, 4 cetriolin...
Panini con speck, porcini e fontina
Ingredienti Per 6 persone: – 5 panini all’olio – 15 cucchiai di funghi porcini sott’olio – 5 fettine di speck – 5 f...
Salmone allo yogurt
Oggi realizzeremo il salmone allo yougurt Il salmone è un pesce ricco di omega-3, cioè di acidi grassi polinsaturi essenziali per il corretto funzionamento ...
Disco di champignon e peperone dolce
Ingredienti Per 4 persone: 8 fette di pane di grano duro in cassetta, 1 peperone rosso, 5 funghi champignon, 3 cucchiai di olio d’oliva extravergine, 1 mazzetto di prezzemolo...
Nidi di pesche farcite
Ingredienti Per 4 persone: 12 mezze pesche sciroppate 100 gr di Philadelphia Yo 2 cucchiai di panna montata un cucchiaio di pistacchi tritati Preparazione Per tutti gli amanti dell...
