Alimentazione e salute

Dieta whole 30: il programma che resetta il metabolismo

Introduzione È possibile liberare il proprio corpo dalle tossine accumulate e scolpire la sil...

Dieta Dash: niente sale e pochi grassi per dimagrire

Introduzione Lo schema alimentare della dieta dash punta ad eliminare sale e grassi per piatti sempr...

Disintossicare il fegato con il piano detox

Introduzione Un fegato appesantito e intossicato favorisce lo sviluppo di alcune malattie, inoltre t...

Pesce e tè verde alleati contro l’artrosi

Introduzione L'artrosi è una malattia causata dalla lesione o dal logoramento della cartilagi...

Come tenere sotto controllo il colesterolo con la dieta

Introduzione Secondo le ultime statistiche un italiano su tre ha l'ipercolesterolemia e il 40% delle...

Reflusso gastroesofageo: come curarsi a tavola

Introduzione Il reflusso gastroesofageo non dipende solo dal cattivo funzionamento dell'esofago, anc...

Dieta delle spezie per sbloccare il metabolismo

Introduzione Le spezie e le radici piccanti aiutano a perdere peso più in fretta. La dieta ch...

Dieta del riso e tonno: fa perdere 4 kg in 7 giorni?

Introduzione La dieta più cliccata del 2017 è quella di riso e tonno, due alimenti mol...

Dieta del biotipo, dimagrire seguendo la chimica

Introduzione Dieta, ormoni e sovrappeso. Queste tre parole hanno un rapporto molto stretto perch&eac...
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La dieta del rosmarino: tante ricette gustose per restare in forma

Introduzione L'estate ci ha regalato un fisico più snello e asciutto grazie al nuoto e alle l...

Afte, come curarle: alimenti da evitare e da preferire

Introduzione I taglietti in bocca, comunemente chiamati afte, sono molto fastidiosi. Conoscere gli a...

Dieta dei muscoli per dimagrire e diventare tonica

Introduzione Mark Lauren, esperto di fitness, desiderava mettere a punto un metodo vincente per aume...

Oil pulling, la tecnica indiana per depurarsi con un cucchiaino di olio

Che cos’è l’oil pulling? L’oil pulling è una tecnica di origine indi...

Dimagrire con i profumi: erbe, spezie ed essenze per perdere peso

Introduzione Dimagrire è un’impresa ancora più semplice se si punta sugli aromi ...

Brunch diet: dimagrire con i piatti veloci

Introduzione La brunch diet è un regime alimentare molto particolare che consente di perdere ...

Fare la scorta di magnesio con i cibi giusti

Introduzione Gli alimenti ricchi di magnesio servono per dare la carica. Sonnolenza, stanchezza, cra...

Dimagrire in 72 ore con la dieta super veloce

Introduzione È possibile perdere 2 kg in 3 giorni? Puntando su alimenti giusti e associati co...

Come perdere 2kg in 7 giorni: la dieta per perdere peso con gusto

Introduzione La dieta mediterranea è la più amata tra i regimi alimentari e secondo gl...

Come evitare un’intossicazione alimentare in vacanza all’estero

Virus e batteri possono provocare infezioni e intossicazioni che mettono a dura prova l’organi...

La dieta per perdere 2 kg in spiaggia

Introduzione Dimagrire prima della tanto temuta prova costume non è sempre facile e in spiagg...

La scienza conferma che bere moderatamente vino riduce il rischio di demenza

Uno studio condotto dall’Università della California durato più di trent’a...

Uova contaminate: milioni di uova olandesi ritirate dal mercato tedesco

Qualche giorno fa, la catena di supermercati discount Aldi e molti gruppi della grande distribuzione...

Problemi digestivi: regole alimentari e rimedi naturali

Mangiare male e troppo in fretta e consumare pasti abbondanti possono determinare diversi problemi d...

Dieta del panino: dimagrire con i pasti frugali

Introduzione Il panino è il protagonista dei pranzi frugali e delle gite. Considerato da semp...

Cucina neo-fiordica, l’inedita frontiera culinaria norvegese

La cucina norvegese fa un passo in avanti e si trasforma in cucina neo-fiordica grazie alle ide...

Prodotti “free from”: senza OGM, conservanti e olio di palma

Si chiamano “free from” e si presentano come prodotti privi di OGM, senza olio di palma ...

Olio extravergine di oliva: protegge la memoria e difende il cervello dall’Alzheimer

L’oro liquido della dieta mediterranea conquista un’altra freccia al suo arco. Una ricer...

Dieta della pasta: gli spaghetti a colazione fanno perdere peso?

Introduzione Il primo obiettivo di una dieta è quello di sbloccare il metabolismo. Spesso inf...

ConvaTec: consulenza e assistenza su alimentazione e attività per le persone stomizzate

Il termine stomia indica una procedura chirurgica che determina un’apertura sulla parete addom...

Cucina Flexitariana, quando la dieta vegetariana diventa flessibile

Hai mai sentito parlare di cucina Flexitariana? Il nome rievoca una combinazione di flessibilit&agra...
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