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torta Calcolo fabbisogno energetico

Con questo test gratuito, offerto da CucinareFacile.Com, puoi calcolare il tuo fabbisogno energetico espresso in calorie giornaliere.

Peso kg

Ogni giorno faccio..(Inserisci i minuti che passi facendo le diverse attività)Consumo calorie
Camminare in discesaper min. kcal
Camminare in salitaper min. kcal
Cucinare un pranzo completoper min. kcal
Dormireper min. kcal
Fare il bucato a manoper min. kcal
Fare il lettoper min. kcal
Giocare a carteper min. kcal
Guardare la tvper min. kcal
Guidare il camionper min. kcal
Guidare il motorinoper min. kcal
Guidare l’autoper min. kcal
Lavare i piattiper min. kcal
Lavorare in ufficio in piediper min. kcal
Lavorare in ufficio sedutiper min. kcal
Lavori leggeri di giardinaggioper min. kcal
Leggereper min. kcal
Passare l’aspirapolvereper min. kcal
Pulire i pavimentiper min. kcal
Pulire i vetriper min. kcal
Spolverareper min. kcal
Stirareper min. kcal
Suonare il pianoper min. kcal



Consumo Totale giornaliero

melone In frigorifero