Alimentazione e salute

Il consumo eccessivo di carni rosse sarebbe responsabile di ben 9 malattie

La carne rossa torna sotto accusa. Gli studi condotti dal National Cancer Institute di Bethesda ...

Tutti i benefici dell’acqua per il proprio benessere

Lo sanno tutti: “Bere molta acqua fa bene”. E come potrebbe essere altrimenti? Il 65% de...

Salute: quanto sono dannosi gli imballaggi alimentari?

Il sospetto imperversava già da qualche tempo e un gruppo di ricercatori è riuscito a ...

Il cioccolato fondente protegge il cuore: verità o bufala?

Un recente studio conferma che il consumo giornaliero di cioccolato fondente fa bene alla salute. L&...

Zucchero di canna, la verità sulla storia che circola in rete

L’argomento all’ordine del giorno per i social e alcuni altri siti di denuncia è ...

Cistite: si può prevenire con l’alimentazione? I cibi da preferire e quelli da evitare

Introduzione: cos’è la cistite? La cistite è una malattia fastidiosa che tende a...

Psoriasi: quali alimenti bloccano l’infiammazione?

  Psoriasi: quali le cause? La psoriasi è una malattia della pelle che non si può...

Come nutrire la pelle a tavola? I cibi ‘amici’

Introduzione Quando le temperature si abbassano la pelle diventa secca e irritata. Uno dei primi seg...

Taccole: quali proprietà nascondono?

Il corpo umano è una macchina complessa che conserva un equilibrio perfetto. Una sana aliment...

Come si utilizzano i semi di lino?

I semi di lino si possono impiegare in vari tipi di ricette o anche rimedi naturali, e ognuna d...

Anacardi: quali sono le proprietà più importanti?

Madre natura dona una grande varietà di alimenti. Parlando di frutta, potete trovare in comme...

Piatti pronti, alternativa veloce: quanto c’è da fidarsi?

Introduzione Molti ricorrono ai piatti pronti che sia per la cena della Vigilia di Natale e Capodann...

Borragine, tutte le proprietà da conoscere

La pianta della borragine è un'alleata del sistema immunitario e combatte i radicali liberi.&...

Ginseng, perché fa bene alla salute?

I benefici e le proprietà del ginseng sono frequentemente sulla bocca di molte persone. Quest...

Tisana allo zenzero, quali sono i suoi benefici?

Lo zenzero è utilissimo e molto conosciuto come rimedio naturale per il trattamento del mal d...

Ortica, quali sono i benefici?

Sentiamo parlare sempre di piante usate nel settore alimentare e fitoterapico e dei loro benefi...

Acqua e limone: tutti i benefici per la salute

Eccoci di nuovo a parlare di rimedi naturali, oggi ne consigliamo uno ottimo su tutti i fronti! Real...

Carciofo e cardo mariano: perché fanno bene

Il carciofo e il cardo mariano sono due vegetali utili da inserire nel regime alimentare, perch&eacu...

Funghi: come riconoscere quelli commestibili da quelli velenosi?

Introduzione La specie dei funghi comprende circa 100.000 tipi, alcuni sono così piccoli che ...

Proprietà del lime

Il lime è un invitante agrume che trova spazio in numerose ricette culinarie. Potrete gustarv...

Zucca, ortaggio della salute: proprietà e benefici

Introduzione La zucca è un ortaggio straordinario e le sue proprietà vanno ben oltre q...

Digiuno terapeutico: cos’è e come si effettua

Avete mai sentito parlare del digiuno terapeutico? Questa pratica è senza dubbio una di quell...

Come fare il pesto: la guida completa

Profumatissimo e delizioso da gustare in estate, il pesto è un sugo 'freddo' che appartiene a...

Zucchine: 10 ricette sfiziose per portare in tavola l’allegria

Le zucchine si trovano tutto l’anno ma è d’estate che sono ricche di propriet&agr...

Come cucinare le uova

Senza ombra di dubbio le uova sono un alimento sui cui potete fare sempre affidamento.Oltre a presen...

Colite, quali sono gli alimenti da evitare?

Il disturbo conosciuto come sindrome del colon irritabile, oppure colite, colpisce moltissime person...

Il topinambur: benefici, curiosità e valori in cucina

Il topinambur possiede moltissime sostanze buone su cui potete fare affidamento. Quindi se mangiate ...

Cibi anti invecchiamento: a tavola con gusto per restare giovani

Introduzione Cosa mangiare per restare sempre giovani? Esistono dei cibi antiaging? Sono queste alcu...

Ceci: ricette, effetti benefici e controindicazioni

Oggi andiamo a scoprire la composizione chimica dei ceci, la quale è seguita dalle propriet&a...

Fagioli: proprietà e benefici

I fagioli sono un legume molto antico ma che continua a essere più che utilizzato in cucina. ...