Prosegue il nostro approfondimento su succhi e centrifughe alleati della nostra salute, in questo articolo ci occuperemo di quelli adatti al sistema cardiovascolare. I principali problemi cardiocircolatori sono anemia, colesterolo, ipertensione, malattie cardiovascolari, insufficienza cardiaca …
Ottobre è arrivato e noi siamo già pronti con i consigli per la spesa da fare. Nel carrello dobbiamo mettere sempre prodotti freschi per una questione di salute e perché i piatti hanno un sapore …
Eccole lì le susine, già pronte sugli alberi per essere raccolte e invadere la nostra dieta con la loro bontà e le loro ottime caratteristiche nutrizionali. Abbiamo deciso di parlare di questo frutto di stagione …
Gustosi, alla moda, ma soprattutto sani, si tratta degli smoothies, colorati frullati a base di frutta, latte o yogurt che stanno spopolando nel nostro paese e che non solo sono buoni e sani, ma aiutano …
Da sempre i nutrizionisti e i dietologi di tutto il mondo hanno tentato di sensibilizzare l’opinione pubblica riguardo all’importanza di consumare la giusta quantità di frutta e verdura. Queste due categorie di alimenti infatti sono …
La frutta fresca è un alimento indispensabile in quanto fornisce una grande quantità vitamine, fibre e sali minerali, rinforza il sistema immunitario e mantiene attivo il metabolismo.Non a tutti, però, la frutta piace; durante i …
