influenza

Innalza le difese immunitarie con i cachi

Il cachi è un frutto ricco di polpa e dolcissimo con pochi grassi e tantissime proprietà ottime per la salute. Contiene infatti potassio in grandi quantità, calcio e betacarotene per vincere la stanchezza e la …

Il menù anti influenza

Rumors

Se vogliamo aiutare il nostro organismo a sconfiggere le malattie di stagione dobbiamo prima di tutto modificare la nostra alimentazione mettendo a tavola solo determinati cibi che devono essere leggeri, depurativi e ricostituenti. Dunque per …

I cibi per prevenire l’influenza

Alimentazione e salute

Anche quest’anno, con il freddo, arriva la tanto temuta influenza. Naso sgocciolante, starnuti a non finire, senso di spossatezza e male alle ossa, questi sono alcuni dei tanti fastidi apportati dall’influenza. Per prevenire e combattere …