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Alimenti ricchi di magnesio: quali sono? Ecco la tabella dei migliori
Gli alimenti ricchi di magnesio servono per dare la carica. Sonnolenza, stanchezza, crampi muscolari, irritabilità sono solo alcuni sintomi della carenza di magnesio, che si
Come addensare una zuppa troppo liquida
Una zuppa può risultare troppo liquida, rovinando così sapore e consistenza. Fortunatamente esistono diversi modi per addensare una zuppa venuta un po’ troppo l
Come cuocere marinando: la guida completa per carne e pesce
La marinatura è una tecnica molto antica, che serve per intenerire gli alimenti e garantire di riflesso un’ottima cottura. Le regole per come cuocere marinando si basa
Come perdere 2kg in 7 giorni: la dieta per perdere peso con gusto
Introduzione La dieta mediterranea è la più amata tra i regimi alimentari e secondo gli italiani è l’unica che riesce a vincere la sfida della prova cost
Cosa mangiare quando fa caldo? Ricette e consigli anti afa
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Cosa mangiavano i nostri nonni? Tornano in tavola i ‘vecchi’ alimenti
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Come usare i semi in pasticceria
I semi vengono utilizzati in molte preparazioni salate per donare colore, croccantezza e sapore, diventando parte integrante dell’alimentazione. Le proprietà organolet
Come correggere i cibi troppo piccanti
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Pranzo di Natale: la scelta del menù
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Dieta antinfiammatoria: cosa mangiare e cosa evitare per guarire le infiammazioni
L’alimentazione rappresenta la via migliore per prevenire ma anche per curare malattie e disturbi, infiammazioni comprese. La dieta antinfiammatoria può giocare un ruo
