L’estate si avvicina e il cocco è uno degli alimenti che si inizia a consumare di più!
Scopriamo insieme le sue proprietà e benefici!
Fibra a volontà!
Grazie al contenuto in fibra, il cocco aiuta motilità intestinale facilitando così la digestione.
Acidi amici!
L’acido laurico contenuto della polpa aiuta il sistema immunitario a svolgere le sue funzioni.
Ricca di Potassio!
Grazie alla presenza di potassio, la noce di cocco è un alimento che aiuta con la diuresi. È ricchissima anche di altri sali minerali come fosforo, magnesio e calcio.
Energetica!
È un alimento molto calorico per cui è in grado di dare tanta energia e un forte senso di sazietà!
