Risultati della ricerca per pomodoro
Pubblicato da: ValeriaM | il Agosto 15, 2017 | Categoria : Rumors
Introduzione La dieta mediterranea è la più amata tra i regimi alimentari e secondo gli italiani è l’unica che riesce a vincere la sfida della prova costume. I piatti della tradizione sono completi, equilibrati e gustosi. I nutrizionisti ovviamente sono d’accordo visto che la dieta mediterranea è persino più efficace...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Agosto 8, 2017 | Categoria : Rumors
Introduzione Dimagrire prima della tanto temuta prova costume non è sempre facile e in spiaggia ci si presenta con il fisico appesantito. Purtroppo in vacanza si tende ad ingrassare perché si cede ai piaceri della buona cucina del posto che ci ospita e si cena molto tardi. Al mare però...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Agosto 2, 2017 | Categoria : Alimentazione e salute
Mangiare male e troppo in fretta e consumare pasti abbondanti possono determinare diversi problemi digestivi caratterizzati da pesantezza di stomaco, gonfiore, sonnolenza, reflussi e mal di testa. È possibile ridurre le cause dei problemi di digestione a tre grandi categorie: origine ormonale, cattivo stile di vita e patologie. Squilibri ormonali...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Agosto 1, 2017 | Categoria : Guide di Cucina
Cuocere la pasta sembra uno di quelle operazioni semplici che non hanno bisogno di spiegazioni, ma che soprattutto non nascondono segreti. Eppure cuocere la pasta in modo perfetto non è affatto scontato. Oggi si cucina la pasta pensando di avere i suoi segreti nel DNA. Quali sono gli errori da...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Luglio 31, 2017 | Categoria : Ricette Vegane
Il Guacamole è la salsa messicana a base di avocado, succo di lime, cipolla, cumino e sale che ha conquistato il palato di tutti i curiosi. Ora tortilla chips, pane o secondi piatti possono essere accompagnate da una salsa Guacamole vegan! La salsa Guacamole vegan unisce gli appassionati della cucina...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Luglio 25, 2017 | Categoria : Rumors
Introduzione Il panino è il protagonista dei pranzi frugali e delle gite. Considerato da sempre alimento nemico della linea, grazie a questa dieta di Viversani & Belli sviluppata dalla dottoressa Ada Ciavardini scoprirete che con i giusti abbinamenti può far dimagrire. Il panino è perfetto per tutte le occasioni perché...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Luglio 18, 2017 | Categoria : Rumors
Introduzione Alzi la mano chi soffre per il caldo torrido! Con queste temperature così elevate il nostro organismo deve faticare il doppio per abbassare quella corporea e attiva dei meccanismi di termoregolazione. Mangiando gli alimenti giusti si può combattere il caldo, anche se non avete fame e l’unica cosa di...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Luglio 10, 2017 | Categoria : Rumors
Introduzione Il caldo peggiora la situazione di chi soffre di ipotensione. Scegliendo i cibi giusti però si può stare meglio. La prima cosa da fare è tenere d’occhio i valori. In età adulta sono considerati normali quelli compresi tra 115-130 mmHg per la pressione massima (sistolica) e 75-80 mmHg per...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Giugno 29, 2017 | Categoria : Ricette Vegane
Come al solito le ricette vegane stupiscono chi continua a credere che questo regime alimentare sia povero e fatto di rinunce. La ricetta dei sofficini vegani rivisitano in una nuova chiave il prodotto del famoso brand italiano e disegna i contorni di una preparazione vegana casalinga tutta da assaporare. Questa...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Giugno 20, 2017 | Categoria : Rumors
Introduzione È arrivata l’estate e se siete tra quelli che hanno un leggero calo di appetito potete ritenervi fortunati. Tutti gli altri invece devono correre subito ai ripari perché aperitivi e cene rischiano di mettere a dura prova il vostro fisico e rischiate di accumulare peso. Oggi abbiamo pensato ad...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Maggio 22, 2017 | Categoria : Ricette Vegetariane
Un tacos vegetariano è l’esempio lampante di come la cucina vegetariana possa essere ricca e gustosa, esattamente come quella tradizionale. Per chi non lo sapesse i tacos sono piadine di origine messicana a base di frumento o mais farcite con preparazioni disparate di carne. Come possiamo immaginare una tortilla ripiena...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Maggio 9, 2017 | Categoria : Rumors
Introduzione Siamo ciò che mangiamo e i cibi non influenzano solo il numeretto sulla bilancia, ovvero l’aspetto fisico, ma anche quello della pelle. L’estate è il momento migliore per prendersi cura della propria pelle perché la frutta e la verdura di stagione sono ricche di sostanze antiossidanti che combattono i...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Maggio 9, 2017 | Categoria : Guide di Cucina
L’Amatriciana è uno dei piatti conosciuti della tradizione culinaria italiana. questa ricetta riporta il sapore e profumo di Amatrice, il piccolo comune Laziale confinante con l’Abruzzo che difende il sapore della sua unicità gastronomica. Come molto probabilmente si saprà, la pasta all'Amatriciana viene considerata un piatto povero perché il guanciale e il...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Aprile 27, 2017 | Categoria : Ricette Vegetariane
Gli gnudi sono degli gnocchi di ricotta e spinaci, un primo piatto tipico della cucina toscana. Si tratta sostanzialmente di ravioli senza pasta e per questo “nudi” con ricotta e spinaci che vengono conditi tradizionalmente con burro e salvia, passata di pomodoro semplice o olio extravergine di oliva. Il sapore...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Aprile 25, 2017 | Categoria : Rumors
Introduzione La dottoressa Annalisa Subacchi è l’autrice di un libro in cui offre molte informazioni su come riconoscere le intolleranze alimentari, i test a cui sottoporsi, quali alimenti evitare e quali assumere con moderazione. I piani alimentari proposti in questa guida semplificano la vita chi soffre di intolleranze con ricette...
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Tutto quello che occorre sapere sulla ricetta “fagottini di manzo alla pizzaiola” &egrav...
Pubblicato da: Myriam Amato | il Aprile 20, 2017 | Categoria : Ricette Vegane
Molto probabilmente chi si affaccia alla cucina vegana per la prima volta può sentirsi scoraggiato per via delle presunte rinunce che sarà costretto ad affrontare in cucina. Falsi luoghi comuni. Chi lo ha detto che con la dieta vegana si rinuncia alla pizza? Esiste una variante vegana saporita e fragrante,...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Marzo 13, 2017 | Categoria : Guide di Cucina
Un’alimentazione sana ed equilibrata non può fare a meno delle verdure per via dei nutrienti e delle proprietà benefiche contenute. Gli esperti, oltre a consigliare il consumo di almeno 5 porzioni giornaliere di frutta e verdura, suggeriscono di mangiarle leggermente crude o al dente per mantenere le loro proprietà organolettiche...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Marzo 6, 2017 | Categoria : Ricette Vegetariane
Gli arancini sono una specialità siciliana molto conosciuta per la ricchezza del suo cuore, un ripiego gustoso e sempre diverso. Dobbiamo ammetterlo, la paternità della ricetta originale è ancora al centro di ‘accesi’ dibattiti locali che lasciano spazio a particolari e rivisitazioni inedite. La ricetta che proponiamo è una variante...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Febbraio 13, 2017 | Categoria : Rumors
Introduzione Quando le temperature si abbassano aumenta la voglia di piatti ipercalorici, come restare in forma? Con la dieta invernale si possono perdere 2 kg in 7 giorni senza rinunciare al gusto dei piatti che ci confortano durante il grande freddo. Le temperature rigide attivano il metabolismo dei grassi e...
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Pubblicato da: Myriam Amato | il Febbraio 2, 2017 | Categoria : Alimentazione e salute
Il corpo umano è una macchina complessa che conserva un equilibrio perfetto. Una sana alimentazione può aiutare a mantenere le regolari funzioni dell’organismo e a vivere meglio e più a lungo. Qualsiasi dieta alimentare mette al primo posto il consumo giornaliero di frutta, verdura e legumi. È importante avvicendare qualità...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Gennaio 25, 2017 | Categoria : Guide di Cucina
Che le verdure facciamo bene è un dato di fatto, ma c'è modo e modo di prepararle. La salubrità e i benefici dei vegetali dipendono infatti molto da come si cucinano le verdure, perché si tratta di una scelta che sa mantenere più o meno inalterati i principi nutritivi in...
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Pubblicato da: ClaudiaL | il Gennaio 9, 2017 | Categoria : Alimentazione e salute
Madre natura dona una grande varietà di alimenti. Parlando di frutta, potete trovare in commercio varietà in gran numero!. Forma, colore, composizione chimica, insomma tutti aspetti che contraddistinguono il prodotto che desiderate acquistare. Conoscete gli anacardi? Che genere di alimento sono? Il nostro compito sarà fornirvi quante più risposte in...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Gennaio 9, 2017 | Categoria : Alimentazione e salute
Introduzione Molti ricorrono ai piatti pronti che sia per la cena della Vigilia di Natale e Capodanno o per il pranzo delle feste. Non sempre però c’è da fidarsi quando si acquistano questi tipi di prodotti. Sicuramente l’alternativa stuzzica la gola di chi non ha molto tempo per mettersi ai...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Dicembre 26, 2016 | Categoria : Rumors
Introduzione La dieta proteica senza carne è ideale per chi desidera dimagrire in modo armonioso e mantenendo muscoli ben definiti e tonici. Alimentazione e fitness sono da sempre un abbinamento vincente, e questa dieta che vi proponiamo è pensata anche per chi pratica sport. Il programma alimentare soddisfa le esigenze...
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La Pasta a Forno alla Siciliana è un primo piatto tipico di cucina regionale. Per la sua prep...
Il tonno è un tipo di pesce gustoso, specialmente quando è fresco. Altamente versatile...
Pubblicato da: ValeriaM | il Novembre 28, 2016 | Categoria : Rumors
Introduzione È possibile conquistare la forma fisica perfetta in poco tempo? La risposta potrebbe stupirvi. Oggi abbiamo deciso di parlarvi della dieta delle intolleranze. In realtà si tratta di tre programmi alimentari diversi studiati per chi ha problemi con i lieviti, il latte e il sale. I risultati sono straordinari:...
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Pubblicato da: ClaudiaL | il Novembre 15, 2016 | Categoria : Alimentazione e salute
Senza ombra di dubbio le uova sono un alimento sui cui potete fare sempre affidamento.Oltre a presentare molte sostanze utili per la salute del corpo umano, le uova sono perfette in cucina per la realizzazione di moltissime ricette. Le utilizzate per svariate ricette e fanno sempre un'ottima figura quando servite...
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Pubblicato da: ValeriaM | il Novembre 7, 2016 | Categoria : Rumors
Le immagini degli atleti che hanno gareggiato alle Olimpiadi di Rio 2016 sono impresse nella nostra memoria, non solo perché ci hanno regalato forti emozioni. A catturare la nostra attenzione è il fisico perfetto, frutto di anni di allenamento associato ad una dieta ferrea (senza sgarri!). Negli scorsi giorni ci...
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