21 Aprile 2023

La zuppa di cipolle porta in tavola un piatto gradevole e delicato al palato che promette di piacere proprio a tutti.

Chi ha inventato la zuppa di cipolle? Le ipotesi sono tante, ma sembra che sia stato Luigi XV a creare questa zuppa semplice e golosa in preda all’appetito durante una notte trascorsa nella sua tenuta di caccia.

Origini a parte, la ricetta della zuppa di cipolle è una di quelle preparazioni che appagano il palato (anche quello più esigente) con semplicità e permette di fare pieno di tutte le proprietà della cipolla.

Per questa ricetta è sufficiente stufare le cipolle con il burro fino a farle diventare quasi trasparenti, aggiungere il brodo e addensare con un po’ di farina. Si aggiungono alcune fette di pane e formaggio e si fa gratinare in forno.

Per il resto, si tratta di un piatto molto facile da realizzare, ma chi non vuole sporcare troppo può preparare la zuppa di cipolle col Bimby.

Curiosi di capire come portare in tavola la zuppa di cipolle? Ecco la ricetta della zuppa di cipolle alla francese (cioè una zuppa di cipolle bianche) da seguire passo passo per non sbagliare.

Zuppa di cipolle, le varianti

La zuppa di cipolle della ricetta originale è la zuppa di cipolle francese (chi si chiede come si chiama in francese la zuppa di cipolle dovrà ricordare il nome soup à l’oignon), ma il piatto ha subito diverse variazioni nel tempo.

Tra le varianti più apprezzate del piatto ci sono la zuppa di cipolle toscana (nota anche come carabaccia), la zuppa di cipolle austriaca, la zuppa di cipolle rosse di Tropea e la zuppa di cipolle e patate e così via.

A cambiare può essere sia il tipo di cipolla (es. bianche, dorate o rosse) sia gli ingredienti che accompagnano le cipolle (es. brodo di carne o vegetale, formaggio gruviera, parmigiano, pecorino o patate).

Qualsiasi variante della zuppa di cipolle (anche una light) si rivela un piatto che riscalda il periodo autunnale con un sapore delicato, portando alla mente la zuppa di cipolle della nonna.

Quali sono i benefici della zuppa di cipolle?

La zuppa di cipolle è un piatto che ha una lunga storia di utilizzo ed è noto per i suoi numerosi benefici per la salute. Quali sono i benefici della zuppa di cipolle? Hanno proprietà antibatteriche, detox, immunostimolanti e digestive.

In pratica questo piatto contribuisce a ridurre le infiammazioni, a supportare il sistema immunitario, a sostenere la salute cardiovascolare, a migliorare la digestione e a migliorare la silhouette. Inoltre è un toccasana per la pelle.

Cosa abbinare alla zuppa di cipolla?

Cosa mangiare insieme alla zuppa di cipolle? La pietanza si sposa bene con qualsiasi tipo di piatto, dal tagliere di formaggi all’insalata fio ad arrivare a secondi a base di carne arrosto o pesce grigliato. Si può servire anche con crostoni di pane tostato.

Il sapore intenso di questa zuppa si abbina al sapore intenso e complesso del vino rosso e più in particolare di Cabernet Sauvignon o il Merlot.

Zuppa di cipolle

Myriam Amato

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Porzioni persone

Ingredienti

800 g cipolle bianche
1 noce di burro
2 cucchiai di farina
1 l brodo di carne o brodo vegetale
100 g formaggio groviera grattugiato o pecorino o parmigiano
q.b. fette di pane casereccio
q.b. pepe
q.b. sale

Istruzioni

Mondare le cipolle e tagliarle a fette in modo grossolano
Lasciare sciogliere il burro in una padella antiaderente abbastanza capiente
Aggiungere le cipolle affettate, coprire con il coperchio e lasciarle appassire a fiamma bassa per 10-12 minuti
Unire la farina setacciata in padella e mescolare con un cucchiaio fino al completo assorbimento
Aggiungere un mestolo di brodo alla volta e lasciare cuocere le cipolle coperte con il coperchio per almeno 30-40 minuti
Insaporire le cipolle con un pizzico di sale e pepe e proseguire la cottura per qualche minuto senza coperchio
Abbrustolire qualche fetta di pane casereccio e posizionarle sul fondo di 4 terrine
Versare la zuppa di cipolle in ogni terrina e cospargere la superficie con abbondante formaggio grattugiato
Passare le terrine in forno preriscaldato a 220 gradi in modalità grill per 10-12 minuti
Sfornare e servire la zuppa di cipolle accompagnandola ad altre fette di pane abbrustolito