Petto di pollo allo yogurt

Il petto di pollo allo yogurt è una di quelle ricette buone, leggere e veloci che solleticano le papille gustative di grandi e piccini.

In questa preparazione il petto di pollo grazie allo yogurt greco risulta molto morbido e il sapore particolare e al tempo stesso delicato dello zenzero rende molto piacevole gustare questo secondo.

La ricetta del petto di pollo allo yogurt è light, ma può diventare più light sostituendo la frittura finale con una cottura al forno a una temperatura di 180 gradi per 15 minuti (pollo marinato allo yogurt al forno).

Chi ama sperimentare può modificare la preparazione per creare qualcosa di nuovo: petto di pollo allo yogurt e curry, petto di pollo allo yogurt e paprika, straccetti di pollo allo yogurt e altro ancora.

Ma come preparare questo pollo allo yogurt veloce? Non ci resta che scoprire come portare in tavola la nostra ricetta del petto di pollo allo yogurt  e zenzero.

PS. Se ti piacerà la nostra ricetta allora potresti provare anche un’altra combinazione, quella del petto di pollo con yogurt e noci.

Petto di pollo allo yogurt

1b56687f8d65bae02860537563734012?s=30&d=mm&r=gMyriam Amato
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Porzioni 4 persone

Ingredienti
  

  • 600 g petto di pollo
  • 125 g yogurt bianco
  • 1 cucchiaio di zenzero grattugiato o polvere
  • 20 g pangrattato
  • q.b. salsa allo yogurt
  • q.b. olio di oliva extravergine
  • q.b. sale

Istruzioni
 

  • Mettere in una terrina il pollo, assieme allo yogurt e allo zenzero, aggiungere un pizzico di sale e mescolare il tutto. Lasciare il pollo assieme agli ingredienti per circa un’ora.
  • Trascorso questo tempo prendere il petto di pollo e passarlo nel pan grattato.
  • Friggere poi il petto di pollo in una padella antiaderente con un po' d’olio 3 minuti per lato.
  • Poggiare il petto di pollo su carta assorbente per togliere l’olio in eccesso.
  • Portare in tavola il petto di pollo allo yogurt ancora caldo e accompagnare il piatto con un cucchiaio di salsa allo yogurt.
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