IntroduzioneÈ possibile conquistare la forma fisica perfetta in poco tempo? La risposta potrebbe stupirvi. Oggi abbiamo deciso di parlarvi della dieta delle intolleranze. In realtà si tratta di tre programmi alimentari diversi studiati per chi …
IntroduzioneLa lotta contro i chili di troppo non dipende solo dalla nostra forza di volontà e dal fatto che ci concediamo qualche peccato di gola e nemmeno dalla vita sedentaria e dalla scarsa attività fisica. …
Le immagini degli atleti che hanno gareggiato alle Olimpiadi di Rio 2016 sono impresse nella nostra memoria, non solo perché ci hanno regalato forti emozioni. A catturare la nostra attenzione è il fisico perfetto, frutto …
IntroduzioneL’ayurveda è un’antica arte indiana che cura la mente e il corpo, un sistema utilizzato ancora oggi per il benessere completo dell’organismo. La “Scienza della vita” integra l’alimentazione, i trattamenti depurativi, gli esercizi di respirazione …
Volete correre ai ripari perché avete esagerato? Girovagando sul web vi imbatterete in tantissime diete proposte dalle star. Questi regimi alimentari non sempre sono positivi e possono mettere a dura prova il nostro organismo. Le …
La dieta della memoria nasce per mantenere in forma la nostra mente, definiamola pure un metodo per allenare ogni giorno il cervello, semplicemente mangiando cose buone e nutrienti!. Prima di tutto dovete prediligere quei cibi …
Cos’è il mentolo?Sappiamo che state già pensando alle gomme da masticare dopo aver letto il titolo del nostro nuovo articolo. Oggi però abbiamo deciso di andare a fondo e di scoprire cos’è il mentolo. Innanzitutto …
Il mese di settembre segna il ritorno in ufficio e alle attività di tutti i giorni. Per chi lavora davanti al pc e svolge un lavoro sedentario è davvero difficile mantenere la linea, soprattutto quando …
Su cosa si basa l’Ice Diet?Il programma Ice Diet consente di perdere peso in maniera più rapida perché si sfrutta il potere dimagrante del ghiaccio. La nuova dieta dell’estate 2016 ha già molti seguaci soprattutto …
Una delle diete maggiormente applicate è la “dieta dissociata”, ideata dal Dottor William Hay nel 1911 e denominata anche come “dieta monopiatto”. I cinque punti chiave sono: Assumere proteine, amido e grassi in quantità limitata. …
E’ possibile mangiare il gelato senza che sia compromessa la nostra linea? Ovviamente si! Serve attenzione certo, ma questo non significa che sia impossibile gustarsi un bel gelato senza prendere chili di troppo. L’estate quando …
Il tè freddo è una delle bevande più gettonate durante l’estate, si serve appunto freddo e costituisce un’ottima idea per rinfrescarsi e togliersi la sete. Il tè freddo spesso è accompagnato da cubetti di ghiaccio …
L’estate mette a dura prova la nostra resistenza: gelati, aperitivi, cene con gli amici e tanti peccati di gola. Il mese di agosto è quello più pericoloso perché quel famoso lunedì di settembre è molto …
IntroduzioneAgosto è il mese più ricco dell’anno dal punto di vista dei prodotti di stagione. La spesa del mese è molto importante perché ci consente di fare il pieno di salute in vista del lungo …
Quando la natura e la ricerca si fondono nascono le capsule dimagranti naturali a base di HOODIA, gli unici veri rimedi naturali per perdere peso in eccesso. Le pillole estratte dalla pianta di Hoodia Gordonii …
La famosa ‘’prova costume’’ rappresenta un vero dramma per molte persone, siano esse donne che uomini. La dieta estiva è della durata di una sola settimana e permette di dimagrire velocemente di circa 2 chilogrammi, …
Perdere peso assumendo succhi di frutta non è affatto un’idea da scartare. Si tratta di un metodo buono per assimilare nutrienti importanti dai cibi, escludendo alcune difficoltà di digestione che spesso si palesano con gli …
Quando si pensa alla partita di calcio davanti alla tv viene in mente la frittata di cipolle e la Peroni ghiacciata in puro “stile fantozziano”, i tempi non sono cambiati, ma oggi in cucina si …
IntroduzioneAnche per questo mese vi diamo qualche consiglio sulla spesa da fare al mercato. Il 21 giugno entriamo ufficialmente nell’estate, ma sul banco del mercato frutta e verdura sono già pronte per portare allegria nel …
Introduzione Il sole d’aprile fa capolino nella stanza da cui vi scriviamo, ancora timido eppure così caldo. Negli scorsi giorni abbiamo fatto un giro al mercato alla ricerca dei nuovi profumi e dei sapori stagionali. …
Tante le ricette di Pasqua da provare, da quelle più tradizionali a quelle innovative che escludono completamente il consumo di carne. Quando si parla di dolci di Pasqua però, tra i più richiesti troviamo la …
La spesa di marzo è diversa rispetto a quella degli altri mesi, la verdura di stagione è tenera e gustosa, mentre la frutta, ancora tipicamente invernale, ha un sapore sublime.La verdura di marzo Marzo è …
L’IARC (International Agency for Research on Cancer) ha espresso la propria opinione su quelli che sono i risultati dell’analisi effettuata dall’Istituto per l’Ambiente di Monaco. Secondo la ricerca infatti, in alcune birre tedesche, vi è …
È arrivato il periodo più dolce dell’anno dopo Natale: Carnevale. Le strade sono piene di coriandoli che si rincorrono festosi e dalle vetrine dei negozi si affacciano delle mascherine colorate. L’abbinamento Carnevale e “chiacchiere” è …
Oggi abbiamo deciso di rispondere ad una delle domande che molti di voi lettori ci state rivolgendo: «Come riciclare il panettone e il pandoro della cena della vigilia di Natale?». Sempre più persone scelgono di …
L’Epifania tutte le feste porta via, ma i chili di troppo restano. Come eliminarli? In questo nuovo articolo della nostra rubrica Alimentazione e Salute vi daremo tutti i consigli per porre rimedio ai peccati di …
Grandi opportunità per tutti i titolari di carte di credito Carta Montepaschi MasterCard, Classic, Gold e Platinum: dal 3 dicembre al 31 gennaio 2016, infatti, grazie al concorso denominato “Le Carte in Tavola“, si potranno …
Il 1 gennaio è un giorno un po’ particolare. I sentimenti di molte persone sono contrastanti perché, se davanti vi è un nuovo anno fatto di buoni propositi, dietro si lascia un anno ricco di …
Il Pranzo di Natale è un’occasione speciale. E’ quel giorno in cui l’intera famiglia viene riunita intorno allo stesso tavolo, nonostante tutti i problemi e le divergenze di opinioni, nonostante le possibili distanze a livello …
La cena della Vigilia di Natale catalizza nel mese di dicembre, quasi la nostra completa attenzione (insieme ovviamente al pranzo di natale). Molti di noi infatti devono organizzarsi già da ora per accogliere i parenti …
