Gli alimenti più sani e dietetici

I nutrizionisti e i dietologi di tutto il mondo lo dicono ormai da tempo, mangiare bene e sano aiuta a migliorare la vita, ad allungarla, ma anche a sentirsi in forma e a rimanere sempre …

Come ridurre il sale in cucina

Ridurre l’uso del sale in cucina è molto importante perchè non solo può essere utile se si tratta di dimagrire, ma soprattutto è ottimo per la creazione di ipertensione, cellulite e reflusso gastrico, tre disturbi …

I cibi che combattono la pressione alta

Secondo l’opinione congiunta degli studiosi l’alimentazione potrebbe aiutare a tenere sotto controllo la pressione alta. Esistono infatti determinati cibi che si dovrebbero introdurre nella dieta per combattere la pressione alta e la prevenzione delle malattie …

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