La dieta libera dai chili di troppo, ma può far apparire le antipatiche smagliature, perché a causa della perdita di peso la pelle si rilassa e crea questi segni che interessano soprattutto l’area della pancia, …
Nel nostro sito ci sono tante buonissime ricette, però bisogna fare attenzione a scegliere quelle più sane e leggere se si vuole costruire una dieta in menopausa. L’alimentazione in menopausa deve tenere conto di tutte …
Gli acidi grassi Omega 3 hanno catturato l’attenzione per i loro numerosi benefici per la salute. Ma cosa sono e perché sono importanti per il benessere? Questi acidi grassi offrono numerosi benefici per la salute …
La candida colpisce oggi giorno sempre più donne ed è davvero complicata da debellare. Tuttavia il legame dieta e candida può giocare a nostro vantaggio. Questa infezione provocata dal fungo Candida albicans può colpire diverse …
L’Helicobacter pylori è il batterio maggiormente responsabile della gastrite cronica. Cosa mangiare se si soffre di Helicobacter? Molto spesso diverse patologie dello stomaco come gastrite cronica, dispepsia non ulcerosa, ulcera peptica e cancro allo stomaco, …
Buono, anzi buonissimo, da soli o in compagnia, con gli amici, la famiglia, il partner, d’estate o d’inverno… vanno tutti pazzi per il gelato, uno degli alimenti più consumati da noi italiani. Ottimo in ogni …
Il pesce è una componente fondamentale della dieta, apprezzato per il suo sapore ricco e la gamma di varietà disponibili. Oltre al suo valore culinario, è noto per le sue caratteristiche nutrizionali. Da tempo ormai …
Da tempo si sa che lo yogurt è un alimento sano che contiene tantissime proprietà ed è in grado di apportare grandi benefici all’organismo. Mangiare sano è, lo sappiamo, un imperativo se vogliamo rimanere in …
Introduzione I malati di diabete devono fare i conti con le oscillazioni del valore della glicemia. La dieta, associata ad uno stile di vita sano, può ridurle sino a mantenere stabili i livelli di glucosio …
Il segreto per mantenere i reni in salute è tutto nella dieta: tanta acqua, poco sale e un menu bilanciato. Detto così potrebbe sembrare semplice, però sapete benissimo che seguire un regime alimentare corretto non …
