Avere una corretta routine di igiene orale è fondamentale per mantenere la propria bocca sana e smagliante. Ma all’utilizzo di spazzolino, filo interdentale e collutorio, possono essere affiancate terapie alternative a base di oli essenziali …
Ingredienti ricetta Camille di carote allo yogurt bianco e gocce di cioccolato – 300 g farina; – 170 g zucchero; – 100 g mandorle tritate; – 400 g carote; – 1 bustina vanillina; – 1 …
Può un piatto di spaghetti al pomodoro, tradizionale simbolo culinario italiano, essere maggiormente esaltato e apprezzato da un vino Ferrari prelibato come il Maximum Rosé? La risposta è naturalmente positiva. Anzi, è ben lecito affermare …
San Valentino, si sa, è una festa dedicata all’amore e alla passione ed è l’occasione per tributare alla persona amata, un gesto, un pensiero che sia indimenticabile. Si cerca sempre qualcosa di nuovo da regalare, …
L’antipasto perfetto per una cena estiva è sicuramente fatto di un buon piatto di mix di bruschette. La bruschetta salva sempre e in qualsiasi occasione, sia se avete invitato amici o parenti a casa sia …
Introduzione La cellulite è un inestetismo della pelle che affligge molte donne. Diverse le cause come scarsa attività fisica, indumenti troppo stretti e la ritenzione idrica. Per combattere la cellulite prova a cambiare la tua …
La voglia di gelato tipica dell’estate può assalire i golosi e i meno golosi anche durante le serate invernali. Ma come preparare il gelato senza gelatiera? L’imprescindibile binomio gelato-gelatiera può essere superato dall’uso di un …
Le ricette con la panna da cucina sono tante, facili e versatili. Possiamo aggiungerla nella preparazione di primi piatti sfiziosi, dal risotto con panna e fragole alle farfalle con funghi e panna aromatizzata con lo …
Introduzione L’estate è una di quelle stagioni in cui si tende a mangiare qualcosa di fresco, e per tale motivo si preparano moltissimi piatti freddi e veloci. Un piatto freddo tipico regionale, se ci si …
Le fragole hanno conquistato il palato di molti golosi grazie alla loro prelibatezza e alla loro versatilità in cucina. Oggi scopriamo come fare la granita di fragole! Il sapore intenso e dolce permette di usare …
Basta entrare in un supermercato e affacciarsi a un bar per osservare la vasta proposta di uova di Pasqua, la gioia di bambini e adulti golosi. Ma come riconoscere un uovo di cioccolato di qualità? …
Introduzione La glicemia alta non è un problema che riguarda solo le persone diabetiche. Troppi zuccheri nel sangue sono dannosi per il nostro organismo, ecco perché vogliamo condividere con voi i consigli per ridurli e …
Se volete fare un regalo a un’amica e non sapete cosa scegliere potete pensare ai suoi interessi e a ciò che le piace fare. Se come voi ama stare ai fornelli avete un ottimo spunto per andare …
Introduzione Bob Harper è il personal trainer del reality show “The Biggest loser” che viene trasmesso in Italia come “Sfida all’ultimo chilo”. Si tratta di una vera e propria gara per perdere più peso e …
Introduzione I disturbi agli occhi sono sempre più frequenti ma non sempre sono collegati agli sforzi eccessivi a cui li sottoponiamo, costringendoli a stare diverse ore davanti allo schermo del pc. Chi soffre di disturbi …
Introduzione La prevenzione del melanoma, come molte malattie, passa anche dalla tavola. È importante scegliere i cibi e gli alimenti giusti che favoriscono la rigenerazione e proteggono le cellule. Negli ultimi 10 anni sono aumentati …
Introduzione È possibile liberare il proprio corpo dalle tossine accumulate e scolpire la silhouette? La risposta è positiva, e per raggiungere il peso desiderato si può seguire la dieta whole 30. Il regime alimentare che …
Introduzione Lo schema alimentare della dieta dash punta ad eliminare sale e grassi per piatti sempre equilibrati sani. Da circa sette anni la dash diet è eletta come la migliore delle diete che apportano benefici …
Introduzione Le tisane sono una calda coccola perfette per i primi freddi ma possono essere anche un ottimo aiuto per alleviare i malanni stagionali. Questo è il periodo più duro perché a cavallo tra la …
Il risotto radicchio e Asiago è un primo piatto classico che nasconde un retrogusto amarognolo sorprendentemente controbilanciato dal sapore dolce e cremoso del formaggio Asiago. Una ricetta golosa che promette di vivacizzare qualsiasi pranzo in …
Il panettone è il dolce natalizio per eccellenza che non può mancare da Nord a Sud, una nuvola morbida che conclude il banchetto natalizio in modo eccelso. È possibile raccogliere la sfida, armarsi di pazienza …
Introduzione Secondo le ultime statistiche un italiano su tre ha l’ipercolesterolemia e il 40% delle persone non sa nemmeno di averla. Il colesterolo alto non ha particolari sintomi, ma rende il nostro organismo vulnerabile soprattutto …
Introduzione L’inverno, a differenza dell’estate, mette a dura prova il nostro fisico. Scegliendo gli alimenti giusti, e abbinandoli, si può giocare d’anticipo. Questo regime alimentare che vi proponiamo è conosciuto anche come dieta proattiva. L’obiettivo …
Introduzione Le spezie e le radici piccanti aiutano a perdere peso più in fretta. La dieta che vi proponiamo oggi è indicata per la stagione autunnale e per l’inverno perché i piatti sono caldi e …
Pam Panorama, una realtà della grande distribuzione organizzata che ogni giorno offre prodotti alimentari freschi e non, attraverso la rete di negozi Pam ed ipermercati Panorama, ha appena attivato una grande promozione, che ci permetterà di …
La dieta più cliccata e recensita degli ultimi anni è la dieta del riso e tonno, due alimenti molto apprezzati. L’abbinamento, oltre ad essere molto goloso, consente di perdere peso. Oggi scopriremo come perdere 4 …
Il vin brûlé è una bevanda colorata, agrumata e speziata che conquista il significato di convivialità, soprattutto nei giorni più freddi dell’anno e in prossimità delle feste natalizie. Ma come preparare il vin brûlé in …
Introduzione Dieta, ormoni e sovrappeso. Queste tre parole hanno un rapporto molto stretto perché tutto quello che mangiamo influenza la chimica e la produzione degli ormoni. Il dimagrimento e ingrassare dipendono da fenomeni biochimici molto …
Introduzione L’estate ci ha regalato un fisico più snello e asciutto grazie al nuoto e alle lunghe passeggiate all’aria aperta. Ora vogliamo mantenere quei risultati ma il ritorno alle attività di tutti i giorni ci …
Introduzione L’autunno è un trionfo di colori: rosso, arancio, ocra, marrone. Volete portarli in tavola? Provate la dieta di stagione che si basa sui vegetali tipicamente autunnali, ricchi di vitamine e antiossidanti aiutano a fare …
